悩まないが元気の秘訣

下地シズさん

　起きると毎朝、家の周囲を３０分ほど散歩し、ラジオ体操を欠かさない。朝食はパンとコーヒーに、家庭菜園で取れた新鮮な野菜のサラダ。ほうれん草やピーマンなど野菜は自給自足に近い。

　シズさんが３４歳のとき、夫が他界した。それから女手一つで子ども６人を育てた。

　次女は「お母さんはとにかく明るく、何事にも前向きで、働くのが好き。くよくよ悩まないのが元気の秘訣」と話す。シズさんも「くよくよする時間なんか無いよ」と笑う。

　楽しみは、週２～３回のグラウンドゴルフとデイサービスに通うこと。「同じくらいの年代の仲間と、昔話をするのが楽しい」と笑顔で話す。

　暮れや正月に家族が集まる。「みんなにお年玉をあげるのが楽しみ。孫たちのうれしそうな顔が見られるのが、楽しいさ」。

　子ども６人、孫１４人、ひ孫１１人。
　１９２９（昭和４）年１１月２０日生まれ