７人受講、知識深める／ＡＳＫの山村さんが講話

インストラクターの役割について講話する山村さん（左）。市民７人が受講した＝８日、宮古島警察署

　アルコール薬物問題全国市民協会（ＡＳＫ）の飲酒運転防止インストラクター養成講座が８日、宮古島署であり、市民７人が各種講座を通してインストラクターの役割を学んだ。講師を務めたＡＳＫの山村陽一さんは「節酒、節度ある飲み方を教えて、飲酒運転の防止につなげていくことが皆さんの役割」と話し、酒の飲み過ぎを防ぐ意識の広がりに期待を込めた。

　市や警察など関係６団体で協定を締結した「美ぎ酒飲み運動」の一環で実施する養成講座で、飲酒運転の防止を図る指導者を育成することが大きな狙いだ。昨年から実施されている。

　はじめに、講師の山村さんが２０１３年に制定された「アルコール健康障害対策基本法」を説明。不適切な飲酒の影響による心身の健康障害を紹介し、国民的課題であると指摘した。

　インストラクターの役割として「アルコールの正しい知識を深め、節酒の方法を指導する。節度ある飲み方を広めて飲酒運転の防止につなげたい」と話した。

　山村さんは「酒は自由気ままに飲んでもいいが、その結果として飲酒運転、人に迷惑を掛ける、暴力、体を壊したら意味がない」と指摘。「飲むな」の一辺倒ではなく、「飲み過ぎを防止する」ことの重要性を説きながら話を進めた。

　この後、受講者は▽アルコールの１単位と体質▽酔いの正体と運転への影響▽寝酒の落とし穴と節酒のコツ▽アルコール依存症の予防と早期発見－の各講座を受講して知識を深めた。

　アルコール分解にかかる時間が男性４時間、女性５時間の目安となるアルコールの１単位として▽ビール５００㍉㍑▽日本酒１８０㍉㍑▽ウイスキー６０㍉㍑▽ワイン２００㍉㍑▽チューハイ３５０㍉㍑▽焼酎１００㍉㍑－が示された。

　低リスクは１単位までとし、２単位は生活習慣病のリスクが上昇するハイリスクに分類。３単位は超ハイリスクに当たり、アルコール依存症につながる可能性があることを学んだ。