笑いが健康の秘訣

西平　マサさん

　「自然に暮らしていたら歳になっていたよ」と笑顔で話す西平さん。
　若いころから自転車を愛用していて、今でも自転車でどこにでも行く。
　朝は畑に行って、昼からは友達とゲートボールと、充実した毎日を送っている。

　昔は毎日井戸に水をくみに行った。井戸に着くまでには１００段以上ある階段を一日５回往復した。「水の入ったおけを頭に載せて階段を上るのが大変だったね。そのお陰か足腰が強いよ」。

　当時は馬や牛、豚、ヤギをたくさん飼っていた。餌をやったり小屋の掃除であっという間に５時間はたっていたという。

　趣味で野菜を栽培。取れた野菜は料理して月２回あるデイサービスの場で振る舞う。「みんなでご飯を食べながら世間話をするのが楽しい」と話す。

　健康のひけつは「毎日笑って過ごすこと」と笑った。
　子ども３人、孫９人、ひ孫４人。
 1926（大正15）年2月8日生まれ