平一小５年生対象に食育事業

生活習慣病予防の食育事業プログラムとして実施された５年生対象の授業＝８日、平一小学校

　市健康増進課が主催する生活習慣病予防のための食育事業「早寝・早起き・朝ごはん」が８日、平良第一小学校５年生９８人を対象に行われた。

　保健師の砂川みのりさんが、生活習慣病予防と宮古島市の状況について紹介した。

　砂川さんは、良い生活習慣について▽バランスよく食べる▽適度な（ほど良い）運動をする▽生活リズムを整える－ことを呼び掛けた。

　また、生活習慣病の予防対策として「早寝・早起き・朝ごはん」の推進と子どものころから食に関心を持つこと、自己管理を行うことの大切さを訴えた。　

　同事業は、同課が市内の学校で行っているもので、「宮古島市の状況を知ろう」「朝ご飯をしっかり食べようー調理実習」「健康な体をつくるために」「３カ月後の事後フォロー」などをテーマに４回に分けて行われる。