宮古毎日新聞(電子板)の試読はこちらから|宮古毎日新聞社

2011年6月7日(火) 23:17

西平 マサさん(85歳)(下地字来間)

笑いが健康の秘訣


西平 マサさん

西平 マサさん

 「自然に暮らしていたら歳になっていたよ」と笑顔で話す西平さん。
 若いころから自転車を愛用していて、今でも自転車でどこにでも行く。
 朝は畑に行って、昼からは友達とゲートボールと、充実した毎日を送っている。



 昔は毎日井戸に水をくみに行った。井戸に着くまでには100段以上ある階段を一日5回往復した。「水の入ったおけを頭に載せて階段を上るのが大変だったね。そのお陰か足腰が強いよ」。


 当時は馬や牛、豚、ヤギをたくさん飼っていた。餌をやったり小屋の掃除であっという間に5時間はたっていたという。


 趣味で野菜を栽培。取れた野菜は料理して月2回あるデイサービスの場で振る舞う。「みんなでご飯を食べながら世間話をするのが楽しい」と話す。


 健康のひけつは「毎日笑って過ごすこと」と笑った。
 子ども3人、孫9人、ひ孫4人。
 1926(大正15)年2月8日生まれ